www.kagearm.com…en anderledes træningsside

Folkene bag kagearm.com har forpligtet sig til at formidle træningstricks og gamle glemte sandheder videre til fitnessfolket.

Alt hvad der findes på disse sider er derfor ikke et udtryk for de respektive skribenter subjektive holdninger og fordomme, men den utvetydige faktuelle sandhed.

Os:

Kong Kagearm: Henning

Motto: skal vi ikke bare være venner?!

Det vigtigste er jo at være med…

Favoritter: Triceps “Skull-crusher”, Marmorkage.

Levnedsbesk: Henning er en rar gammel mand der holder øje med slagets gang i motionsrummet.

Ikke altid med lige meget held, da han er temmelig nærsynet, men han er trods alt den altid bedrevidende mentor der roligt vejleder andre.

Har i mere end 20 år trænet kagemusklen til et nu saftspændt bristepunkt. Har også sat sig evighedsmålet at løfte 100 kg i bænk uden hjælp.

Til gengæld brillerer han ved kaffebordet når de søde sager bliver sat frem…

Bror Bænk: Erik

Motto: Så’ der bænk!!!

Så skal vi ned og skyde den af! Favoritter: Bænkpres, salat-tærte og eddikevand!?

Levnedsbesk: Erik er den altid entusiastiske gymnast.

Han indrømmer åbent at have uetisk omgang med salater og eddikevand der , i kageklubregi, må ses som doping.

Til gengæld nåede han inden julen ’02 at bænke 100 kg, hvilket udløste næsegrus beundring i motionsrummet, samt blanke øjne fra et medlem af kageklubben.

Det bør i øvrigt nævnes at Erik brænder for rør-forstærkere og andet “herre-elektronik”, der er kuldrevet.

Dr. Squat: Johnni

Motto: Ta’ en kiks og tør øjnene, tudefjæs!

Favoritter: Squat og drømmekage. Levnedsbesk: Johnni er den popsmarte yngling der dygtigt afleder opmærksomheden fra hans dårlige træningsdiciplin, med et konstant fokus på andre medlemmers mangler.

Efter han af Henning blev introduceret til squat, har han dog haft en del succes-oplevelser i motionsrummet. Når Johnni ikke træner (tit!) bruger han tiden på at dygtiggøre sit guitarspil.